Klar sprechen. Grenzen setzen, ohne die Verbindung zu verlieren.
Grenzen setzen. Nein sagen. Unbequemes aussprechen. Und dabei in Verbindung bleiben.
Klar sprechen, wenn es leicht ist, gelingt fast allen. Dieser Tag nimmt sich die anderen Momente vor: das Nein, das im Hals stecken bleibt, die Wahrheit, die du seit Wochen mit dir herumträgst, das Gespräch, in dem dein Gegenüber laut wird.
Dienstag, 22. September 2026 · 9.00 bis 17.00 Uhr · Saarbrücken, Unterer Hagen 31
Sehr kleine Gruppe: höchstens 10 Personen
397,20 € inklusive 19 % Mehrwertsteuer (333,78 € netto), mit Seminarunterlagen, Getränken und Mittagessen
Klar sprechen — Grenzen setzen, ohne die Verbindung zu verlieren
Ein Kommunikationsworkshop in Saarbrücken – ein Tag bei Marion Bredebusch | Herz führt.
Klar sprechen, wenn es leicht ist, gelingt fast allen.
Die Probe kommt woanders.
Wenn du eine Grenze ziehen willst und dein Herz schneller schlägt.
Wenn ein Nein im Hals stecken bleibt und ein Ja herauskommt.
Wenn du eine unbequeme Wahrheit seit Wochen mit dir herumträgst.
Wenn Kritik dich trifft und du dich rechtfertigst, bevor du zugehört hast.
Wenn dein Gegenüber laut wird und du entweder mitziehst oder verstummst.
Um genau diese Momente geht es an diesem Tag.
Der Unterschied zu „Kommunikation, die verbindet“
In „Kommunikation, die verbindet“ legst du das Fundament: deine Haltung, deine Präsenz, echtes Zuhören. Dort entsteht der Boden, auf dem Verbindung wächst.
Dieser Tag nimmt dieses Fundament dorthin mit, wo es schwer wird. Es geht um Klarheit unter Druck — dann, wenn Freundlichkeit allein nicht mehr trägt und Härte alles kaputt macht.
Beide Tage stehen für sich. Wer beide geht, hat den Boden und die Standfestigkeit.
Wie sich dieser Tag von „Klare Kommunikation“ unterscheidet
In meinem Seminar „Klare Kommunikation“ geht es um das Handwerk: Botschaften planen und gestalten, Argumente aufbauen, Missverständnisse vermeiden, mit Modellen wie dem von Friedemann Schulz von Thun arbeiten. Der Blick geht nach außen — auf die Botschaft und auf das Gegenüber.
Dieser Tag geht in die andere Richtung. Er fragt nicht, wie deine Botschaft ankommt, sondern wer da eigentlich spricht. Es geht um deine Haltung, deine Präsenz und den Kontakt zu dir selbst — um das, was unter den Worten liegt.
Alle Tage ergänzen sich, und stehen jeweils für sich. Das eine schärft dein Handwerk, das andere deine Wurzeln, das andere deine Grenzen.
Klarheit, die die Verbindung hält
Klarheit ohne Herzlichkeit ist Härte. Klarheit ohne Wärme verletzt. Wärme ohne Klarheit verwässert.
Das eine gegen das andere auszuspielen kostet Beziehungen — im Team wie zu Hause. Dabei schließen die beiden sich nicht aus. Sie brauchen einander.
An diesem Tag arbeitest du daran,
- deine Grenze zu erkennen, bevor sie überschritten ist
- ein Nein zu sagen, das steht und trotzdem freundlich bleibt
- eine unbequeme Wahrheit auszusprechen, ohne zu verletzen
- Kritik zu hören, ohne dich zu rechtfertigen
- ruhig zu bleiben, wenn dein Gegenüber laut wird
- ein Gespräch, das schiefgegangen ist, noch einmal zu eröffnen
Wie wir arbeiten
Wenig Theorie. Du bringst deine eigenen Situationen mit — die, die dir bevorstehen, und die, die dir nachgehen.
Wir schauen zuerst darauf, was in dir passiert, bevor du sprichst: welcher Satz dich triggert, welcher alte Antreiber sich meldet, wo dein Körper zumacht. Danach üben wir an echten Sätzen, so lange, bis sie sich nach dir anfühlen.
Was du am Abend mitnimmst, hast du selbst gesagt. Nicht gehört.
Wer an diesem Tag richtig ist
Du sagst ja und ärgerst dich hinterher über dich selbst.
Du trägst einen Konflikt seit Monaten mit dir herum und sprichst ihn nicht an.
Du fürchtest, mit Klarheit einen Menschen zu verlieren.
Du bleibst freundlich und wirst überhört.
Du kennst deine Grenze erst, wenn sie längst überschritten ist.
Wenn du dich in einem dieser Sätze wiedererkennst, bist du hier richtig.
Vorerfahrung brauchst du keine. Bring eine Situation mit, in der du dich kleiner gemacht hast, als du bist.
Warum mir dieser Tag am Herzen liegt
Ich habe über die Jahre viele Menschen erlebt, die freundlich waren, bis sie nicht mehr konnten. Die ja sagten und innerlich schon gegangen waren. Die einen Konflikt aussaßen, bis die Beziehung daran zerbrach — im Team genauso wie zu Hause.
Freundlichkeit, die keine Grenze kennt, ist keine Freundlichkeit. Meistens ist sie ein alter Antreiber, und der heißt oft „sei gefällig“.
An diesem Tag darfst du klar sein und dabei warm bleiben. Beides zusammen geht. Ich sehe es in jedem Durchgang.
Kommunikationsworkshop in Saarbrücken – gut zu wissen
Termin: Dienstag, 22. September 2026, von 9.00 bis 17.00 Uhr
Ort: Unterer Hagen 31, 66117 Saarbrücken – meine eigenen Seminarräume mit Seminargarten
Leitung: Marion Bredebusch, Diplom-Pädagogin, Trainerin und Coach seit 1988
Gruppengröße: höchstens 10 Personen
Preis: 397,20 € inklusive 19 % Mehrwertsteuer, das sind 333,78 € netto — für Unternehmen als Betriebsausgabe absetzbar – im Saarland 40 Prozent Förderung möglich
Enthalten: Seminarunterlagen, Getränke und Mittagessen
Häufige Fragen
Wann und wo findet der Workshop statt?
Der Tagesworkshop „Klar sprechen“ findet am Dienstag, 22. September 2026, von 9.00 bis 17.00 Uhr in Saarbrücken statt, in meinen eigenen Seminarräumen am Unteren Hagen 31.
Was unterscheidet diesen Tag von einem klassischen Kommunikationstraining?
Hier werden keine Gesprächstechniken eingeübt. Wir schauen auf die Haltung, aus der deine Worte kommen — auf innere Klarheit, Präsenz und Selbstkontakt. Kommunikation wird bewusst gemacht, gespürt und neu ausgerichtet, statt trainiert. Es gibt auch die anderen Kommunikationstrainings bei mir – sprech mich einfach an.
Worin unterscheidet sich dieser Tag von „Kommunikation, die verbindet“?
„Kommunikation, die verbindet“ legt das Fundament: Haltung, Präsenz, Selbstkontakt und echtes Zuhören. Dieser Tag nimmt dieses Fundament dorthin mit, wo es schwer wird — Grenzen setzen, Nein sagen, Unbequemes aussprechen, Kritik annehmen, ruhig bleiben, wenn es laut wird. Beide Tage stehen für sich und ergänzen einander.
Brauche ich den ersten Tag als Voraussetzung?
Nein. Du kannst mit diesem Tag beginnen. Wer „Kommunikation, die verbindet“ schon besucht hat, findet hier den nächsten Schritt statt einer Wiederholung.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Du brauchst keine Methode zu kennen und nichts vorzubereiten. Es genügt, dass du bereit bist, dir selbst zuzuhören.
Wie groß ist die Gruppe?
Höchstens 10 Personen. Bei einem Thema, das so nah an die eigene Person geht, braucht jede und jeder wirklich Zeit und Raum.
Ist der Workshop nur für Führungskräfte?
Nein. Der Tag ist für alle gedacht, die klarer sprechen und wirklich gehört werden möchten – in Beziehungen, in Teams, in Familien und im Beruf.
Was kostet der Workshop?
397,20 € inklusive 19 % Mehrwertsteuer, also 333,78 € netto. Enthalten sind Seminarunterlagen, Getränke und Mittagessen. Für Unternehmen ist der Betrag als Betriebsausgabe absetzbar. Fördermittel von 40 Prozent im Saarland für Weiterbildung ist möglich.
Kann ich den Workshop als Gruppe oder für mein Team buchen?
Ja. „Klar sprechen“ gibt es auch als geschlossene Veranstaltung für Teams, Praxen, Abteilungen, Familienunternehmen oder Vereine — in meinen Räumen in Saarbrücken oder bei euch vor Ort, mit Termin und Schwerpunkten nach Absprache. Anfragen gehen an marion@herz-fuehrt.de oder 0179 5455966.
Wie storniere ich?
Bis 14 Tage vor dem Workshop kannst du kostenfrei stornieren. Bei einer Absage zwischen 13 und 7 Tagen vorher berechnen wir die Hälfte, ab 6 Tagen vorher den vollen Betrag. Eine kurze Mail an marion@herz-fuehrt.de genügt. Du kannst deinen Platz jederzeit an eine andere Person weitergeben – ohne Zusatzkosten und ohne Frist. Der Workshop findet statt. Sollte er wider Erwarten ausfallen, sagen wir spätestens 7 Tage vorher ab und erstatten dir den vollen Betrag.
Auch als geschlossene Gruppe buchbar
Diesen Tag gibt es ebenso für eine Gruppe, die zusammengehört: ein Team, eine Praxis, eine Abteilung, ein Familienunternehmen, einen Verein — in meinen Räumen in Saarbrücken oder bei euch vor Ort. Der Vorteil liegt auf der Hand: Ihr arbeitet an den Gesprächen, die ihr wirklich miteinander führt, und geht mit einer gemeinsamen Sprache heraus.
Termin, Dauer und Schwerpunkte stimmen wir auf euch ab. Schreib mir an marion@herz-fuehrt.de oder ruf an: 0179 5455966.
Anmeldung
Zehn Plätze, mehr nicht — und der Tag ist am 22. September. Melde dich über den Warenkorb an oder schreib mir direkt an marion@herz-fuehrt.de; telefonisch erreichst du mich unter 0179 5455966.
