Drei Transformationstage nach dem Zürcher Ressourcenmodell (ZRM)
Finde dich selbst. Führe dich selbst. Lebe dich selbst.
4. bis 6. Januar 2027 in Saarbrücken
Löse die Muster auf, die dich blockieren – damit du dein volles Potenzial lebst und deine Ziele erreichst.
Worum es in diesen drei Tagen geht
Mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM), meinem tiefwirkenden Transformationstool nach Maja Storch und Frank Krause, geht es darum, dich selbst besser zu führen und zu managen – und damit endlich dich und dein Potenzial zu leben. Du erkennst deine unbewussten Bedürfnisse und baust neue Ressourcen auf, die du nachhaltig anwendest und die unmittelbar ihre Wirkung entfalten.
Diese drei Tage in Saarbrücken geben dir Zeit zur Selbstreflexion und zur Perspektiventwicklung – vor allem zur Weiterentwicklung im Beruf. Denn wenn du dich selbst mehr kennst, führst du dich und andere mit Herz, bist authentisch und mehr bei dir. Wenn du deine Ziele klar hast, erreichst du sie leichter.
Du baust dabei auf deinen schon vorhandenen Ressourcen auf, auf deinen wahren Quellen und Schätzen. Wir arbeiten an deiner Haltung, denn erst daraus entsteht neues Verhalten.
Für wen diese drei Tage gedacht sind
Dieses Seminar passt zu dir, wenn du dich in einer dieser Fragen wiederfindest:
Möchtest du mehr Gas geben – vertrieblich, oder jeden Tag leichter mit dem Wesentlichen anfangen? Möchtest du schneller entscheiden?
Möchtest du mehr Ruhe und Balance? Raus aus dem Hamsterrad?
Möchtest du Muster verlassen wie zu viel Kontrolle und Perfektion?
Möchtest du deine Emotionen besser managen – anstelle, dass sie dich im Griff haben?
Aus den sogenannten „Weg-von“-Zielen werden „Hin-zu“-Klarheiten, und es entsteht ein Lebensmotto, das dich trägt. Womöglich ist dein eigenes Thema noch gar nicht klar? Auch das hat hier seinen Platz. Alles ist möglich in diesen drei Tagen der besonderen Art.
Typischerweise kommen Führungskräfte, Selbstständige, Menschen in Veränderungsphasen und alle, die beruflich viel tragen und sich selbst dabei aus dem Blick verloren haben und/oder ihre Emotionen nicht gut steuern können.
Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) – die Methode hinter dem Seminar
Das Zürcher Ressourcen Modell wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause an der Universität Zürich entwickelt. Es verbindet Erkenntnisse der Neurowissenschaften mit Motivationspsychologie und gehört zu den am besten wissenschaftlich untersuchten Selbstmanagement-Methoden im deutschsprachigen Raum.
Der entscheidende Unterschied zu klassischer Zielarbeit: Das ZRM bezieht dein Unbewusstes mit ein. Ziele, die nur der Kopf gut findet, verpuffen. Ziele, bei denen Kopf und Bauch übereinstimmen, tragen.
Damit arbeiten wir in diesen drei Tagen:
- Das Rubikon-Modell – der Weg vom Bedürfnis über das Abwägen zur echten Entscheidung. Der Rubikon ist der Punkt, an dem aus einem Wunsch ein Vorsatz wird.
- Die Affekt-/Gefühlsbilanz – dein körperliches Bewertungssystem wird hörbar. Zwei Skalen zeigen dir, was dir wirklich guttut und was nicht. Diese Methode trägt dich auch nach dem Seminar, um mit Emotionen gut umzugehen und Entscheidungen zu treffen
- Die ZRM-Bildkartei – über Bilder öffnet sich das Unbewusste schneller als über Worte. In der Ideenkorbtechnik in Kleingruppen entsteht ein sprudelnder Assoziationsfluss, aus dem dein Thema Kontur gewinnt.
- Dein Motto-Ziel – ein Satz in deiner eigenen Sprache, der Haltung erzeugt statt Druck. Kein Vorsatz, den du durchhältst, sondern ein Motto, das dich zieht.
- Dein Ressourcenpool – Erinnerungshilfen, Körpersignale und Anker, die dein Motto-Ziel im Alltag wachhalten.
- Das Embodiment – Haltung, Gestik und Körperspannung gehören im ZRM von Anfang an dazu. Dein Motto-Ziel bekommt eine Körperhaltung, die es im Alltag abrufbar macht. Der Körper ist hier kein Zusatz, er ist Teil des Modells.
Ich arbeite seit vielen Jahren mit dem ZRM. Mein Leitsatz gilt auch hier: Ich arbeite nie mit einer Methode. Ich arbeite mit Menschen. Daher fließt hier ganz viel von mir mit ein.
Wie die drei Tage verlaufen
Tag 1 – Ankommen und Klarheit gewinnen. Dein Thema findet dich. Über die ZRM-Bildkartei und die Arbeit in Kleingruppen wird sichtbar, worum es bei dir wirklich geht – auch dann, wenn du ohne festes Anliegen kommst.
Tag 2 – Über den Rubikon. Aus dem Thema wird ein Motto-Ziel, geprüft mit der Affektbilanz, bis Kopf und Körper zustimmen. Hier lösen sich die Muster, die dich bisher gebremst haben.
Tag 3 – Verankern und mitnehmen. Du baust deinen Ressourcenpool, verankerst dein Motto körperlich und planst konkrete Situationen deines Alltags. Du gehst mit etwas nach Hause, das ab dem nächsten Morgen trägt.
Weil dieses Seminar ein Prozess ist, bleibt die Gruppe an allen drei Tagen von 9.00 bis 18.00 Uhr zusammen. Späteres Kommen oder früheres Gehen unterbricht die Arbeit der ganzen Gruppe – deshalb plane die drei Tage bitte vollständig ein.
Was du mitnimmst
- Ein persönliches Motto-Ziel, das dich trägt
- Klarheit über deine unbewussten Bedürfnisse und Antreiber
- Einen Ressourcenpool aus Bildern, Körpersignalen und Erinnerungshilfen
- Konkrete Handlungsschritte für deinen Berufsalltag
- Hochwertige Seminarunterlagen zum Nachlesen und Weiterarbeiten
- Eine Gruppe, die dich drei Tage lang wirklich gesehen hat und mit dir in der Regel verbunden bleibt
„Im Seminar wurde das letzte Fünkchen angestoßen, was es noch brauchte, um meinen Weg zum Erfolg und zu meinem Potenzial zu leben.“
(Simone Horn)„Ich bin bei mir angekommen. Mir geht es richtig richtig gut. Das Seminar bei dir wie auch im Nachgang, das hat unglaublich was mit mir gemacht. Das hat mich regelrecht nach vorne katapultiert. Ich bin grundsätzlich schon ein positiver Mensch. Ich habe das Gefühl, die Glückseligkeit ist so eine Grundlage geworden bei mir. Ich bin sauglücklich. Das fühlt sich einfach gut an. Wie mitten im Leben angekommen. Ich gehe wirklich mit offenem Herzen durch die Welt.“
(Pia Justen)„Das Seminar hat in mir den Mut geweckt, dem Pfad meines Herzens zu folgen und mich auf die Reise zu mir selbst zu begeben. Die Tools, die ich von Marion erhalten habe, sind auch heute noch von enormem Nutzen. Besonders wichtig war für mich, aus meiner Komfortzone auszubrechen. Dies hat mir geholfen, mutiger zu sein und neue Wege zu beschreiten …“
(Myriam Jakowlew)
Warum mir dieses Seminar besonders am Herzen liegt
Dieses Seminar verändert bei den Menschen jedes Mal sehr viel. Ich erlebe Teilnehmende, die am ersten Morgen mit Unsicherheit ankommen und am dritten Abend in ihrer eigenen Kraft stehen. Vom ‚hässlichen‘ Entlein zum wunderbaren Schwan – so beschreibe ich es seit Jahren, weil es genau so aussieht.
Es findet in meinen eigenen Räumlichkeiten in Saarbrücken statt, mit Seminargarten. Kleine Gruppe, viel Zeit, echte Tiefe.
Häufige Fragen
Was ist das ZRM – Zürcher Ressourcen Modell?
Das ZRM ist eine wissenschaftlich fundierte Selbstmanagement-Methode, entwickelt von Maja Storch und Frank Krause an der Universität Zürich. Sie verbindet Motivationspsychologie mit Neurowissenschaft und arbeitet mit Bildern, der Affektbilanz und dem Motto-Ziel. Das Besondere: Das ZRM bezieht dein Unbewusstes ein, deshalb halten die Ergebnisse länger als reine Kopfentscheidungen.
Brauche ich Vorerfahrung mit dem ZRM?
Nein. Du kommst so, wie du bist. Alle Methoden werden im Seminar Schritt für Schritt angeleitet.
Was passiert, wenn ich noch kein klares Thema habe?
Das ist ein guter Ausgangspunkt. Über die ZRM-Bildkartei und die Ideenkorbtechnik findet dein Thema dich, ohne dass du es vorher benennst.
Ist das ein Business-Seminar oder Persönlichkeitsentwicklung?
Beides. Der Schwerpunkt liegt auf der Weiterentwicklung im Beruf – Selbstführung, Entscheidungsfähigkeit, Umgang mit Kontrolle und Perfektion. Weil Selbstführung an der Person ansetzt, wirkt es in beide Richtungen.
Wo findet das Seminar statt?
In meinen eigenen Seminarräumen: Unterer Hagen 31, 66117 Saarbrücken. Der Seminargarten gehört im Sommer dazu.
Was kostet das Seminar und was ist enthalten?
1.445,38 € netto, also 1.720,00 € inklusive 19 % Mehrwertsteuer. Hochwertige Seminarunterlagen und die Verpflegung an allen drei Tagen sind im Preis enthalten.
Kann ich einzelne Tage buchen oder später dazukommen?
Nein. Die drei Tage sind ein zusammenhängender Prozess. Die Gruppe startet gemeinsam um 9.00 Uhr und endet gemeinsam um 18.00 Uhr.
Ist das Seminar als Bildungsurlaub oder über Fördermittel abrechenbar?
Sprich mich an, das klären wir dann, ob was möglich ist.
Wie melde ich mich an?
Schreib mir direkt an marion@herz-fuehrt.de oder ruf mich an: 0179 5455966. Wir klären in einem kurzen Gespräch, ob die drei Tage zu deinem Anliegen passen. Du kannst dich auch direkt über den Shop hier anmelden.
Anmeldung
Die Gruppe bleibt bewusst klein (maximal 10 Personen). Melde dich direkt bei mir – per Mail an marion@herz-fuehrt.de oder telefonisch unter 0179 5455966.
